فروش فایل

دانلود رایگان فایل

فروش فایل

دانلود رایگان فایل

خروپوف چیست، مهمترین دلیل خروپوف، بهترین راه درمان خروپف

خروپوف چیست، مهمترین دلیل خروپوف، بهترین راه درمان خروپف

kh6q_w8.jpg 

خروپوف می‌تواند خواب شبانه‌ی‌ شما را دچار مشکل کند. و یا برای اطرافیانتان مشکل به وجود بیاورد، برای جلوگیری از مسائل مرتبط با خروپوف در این مقاله در مورد علل آن و راهکارهای از بین بردن و درمان خروپوف شبانه مطالبی را شرح داده‌ایم؟ اگر شما با مشکل خروپوف یا بی‌خوابی روبرو هستید، به‌طوری‌که در بسیاری از مواقع این مشکل زندگی‌تان را تحت تأثیر قرار می‌دهد همراه ما باشید. بدن شما برای سالم بودن و سالم زیستن به بالاترین کیفیت خواب نیاز دارد؛ از این‌ رو، روش‌های متعددی برای بهبود وضعیت خواب و مقابله با مشکل خروپوف و کم‌خوابی وجود دارد.

تعدادی از افراد، تنها با به‌کار بردن یکی از این روش‌ها می‌توانند وضعیت خواب خود را بهبود بخشند، درعین‌حال برخی دیگر نیازمند به‌کار بردن روش‌های بیشتری برای دست‌یابی به این مهم هستند. پیش از مراجعه به پزشک، روش‌ها و ترفندهای شگفت‌انگیزی برای از بین بردن خروپف‌های شبانه را امتحان کنید.‏

خروپوف چیست؟

در دستگاه تنفسی فوقانی بدن هنگام خواب ارتعاش‌هایی انجام می‌گیرد که می‌تواند به دلیل مشکلات بینی، اضافه‌وزن، قرارگیری نامناسب سر بر روی بالش و یا استفاده از بالش و تشک نامناسب باشد. این ارتعاش‌ها صدایی ایجاد می‌کنند، که به آن خروپوف می‌گویند.

ارتعاش‌هایی که صدای خروپوف را ایجاد می‌کنند، می‌توانند در هر بخش از دستگاه تنفسی فوقانی، مانند نرم‌کام (سقف دهان) یا پشت گلو ایجاد شود. و خروپوف را ایجاد کند.‏

معرفی روش‌هایی برای بهبود وضعیت خواب، و رهایی از خروپوف

خروپوف به دلیل قرارگیری نامناسب سر و گردن اتفاق می‌افتد، اغلب دلیل اصلی صداهایی که در شب از دهان شنیده می‌شود. استفاده نامناسب از بالش است. و یا قرارگیری نامناسب بدن، باعث آن می‌شود. گاهی کارکرد دستگاه تنفسی در شب دچار مشکل شده و دلیل این صداها است.

درمان خروپف شبانه، استفاده از تشک و بالش مناسب و قرارگیری درست سر، بر روی بالشی استاندارد است. بالش‌های طبی گزینه مناسبی برای درمان خروپف شبانه هستند.‏

استفاده از بالش و تشک مناسب

یکی از روش‌های مناسب برای بهبود وضعیت خواب شما، استفاده از بالش و تشک مناسب استتشک کلبک ترکیه و تشک بست ترکیه می تواند گزینه مناسبی باشد. در این حالت، خواب به‌صورت ناگهانی به سراغ شما خواهد آمد. امکان تنفس بهتر به دلیل قرارگیری مناسب سر، راه‌حل مفیدی برای رهایی از خروپوف است.

یکی از ترفند شگفت‌انگیز برای از بین بردن خروپف‌های شبانه، جا به جایی سر، بر روی بالش است، اگر بر روی پهلو بخوابید احتمال خروپف‌های شبانه کمتر می‌شود. استفاده از بالش مناسب و استاندارد در این مورد بسیار مفید خواهد بود. کالای خواب استاندارد را می‌توانید از فروشگاه کالای خواب بست کلبک تهیه کنید.‏

استفاده از چانه بند ضد خروپف

یکی دیگر از روش های درمان خروپف در واقع استفاده از چانه بند خروپف است که برای بعضی از افراد کارامد بوده ولی بعلت اینکه بسیاری از افراد عادت ندارند که چانه بند را ببندند، شبها نمی توانند با بستن چانه بند بخوابند. امروزه با پیشرفت علم راه کار ها و محصولات بسیار زیادی برای رهایی از این مشکل عرضه و تولید شده اند که بسیاری از آن ها علی رغم هزینه بالا هیچ گونه تأثیری ندارند.

انجام فعالیت ورزشی

وزن زیاد یکی از دلایل عملکرد نادرست سیستم تنفسی فوقانی، و در پی آن خروپوف شبانه است. ورزش برای رهایی از خروپوف راهی مناسب محسوب می‌شود. خروپوف مضر نیست. به جز مواقعی که شما اضافه‌وزن دارید. و در طول خواب شبانه برای حدود 10 ثانیه تنفس را متوقف می کنید، اگر اضافه‌وزن دارید. با کاهش آن به خواب خوب کمک خواهید کرد. برای داشتن خواب باکیفیت، انجام فعالیت ورزشی و بدنی چند ساعت قبل از خواب توصیه می‌شود.

در واقع، هنگامی‌که واقعاً خسته هستید، مغز شما به‌سرعت به مرحله خواب عمیق می‌رسد. و درنتیجه کیفیت خواب شما در طول شب افزایش می‌یابد. فراموش نکنید که زمان مناسب برای ورزش ساعت 18 است. از سویی دیگر، بدن در هنگام خواب دچار کاهش درجه حرارت می‌شود؛ اما افرادی که از بی‌خوابی رنج می‌برند، فاقد این فرایند طبیعی در بدن خود هستند؛

بنابراین انجام نرمش‌ها و حرکات کششی سبک قبل از خواب، سبب افزایش و جبران افت درجه حرارت بدن شما در ساعات خواب می‌شود. همچنین شما با انجام ورزش می‌توانید وزن خود را کاهش داده و به عملکرد سیستم تنفسی خود کمک کنید، گاهی کاهش وزن باعث از بین رفتن خروپوف شبانه می‌شود.

خواب منظم و راحت در روند سلامتی شما مؤثر است.

 

 

 

 

دوش آب گرم قبل از خواب

دوش آب گرم، یکی دیگر از روش‌های تنظیم درجه حرارت بدن در هنگام خواب است. بررسی‌های علمی نشان می‌دهد که گرفتن حمام آب گرم 2 الی 3 ساعت قبل از خواب، علاوه بر کاهش درجه حرارت بدن، سبب تولید هورمون ملاتونین، برای تنظیم چرخه خواب‌ و بیداری می‌شود.

ما توصیه می‌کنیم که پس از انجام حرکات ورزشی، دوش آب گرم را به‌عنوان عادات روزانه خود انجام دهید. به این ترتیب سیستم عصبی و سیستم تنفسی شما بهبود یافته و به راحتی می‌خوابید. و در واقع دوش گرفتن روشی برای حل مسائل و اختلالات خواب از جمله درمان خروپف شبانه است.‏

رژیم غذایی سَبُک و سالم

رعایت اصول و روش صحیح غذا خوردن، ارتباط تنگاتنگی با بهبود وضعیت خواب شما دارد. طبق پژوهش‌های علمی صورت گرفته، مصرف کمتر مواد غذایی حاوی فیبر در طول روز، اختلالاتی را در وضعیت خواب افراد ایجاد می‌کند. همچنین، مصرف مواد غذایی پرچرب، علاوه بر خواب‌آلودگی افراد در طی روز، سبب بُروز مشکلاتی در هنگام خوابیدن می‌شود.

از دیگر نکات مهم برای مقابله با خروپوف شبانه عدم مصرف بیش‌ازحد نوشیدنی‌های گازدار، انرژی‌زا و کافئین دار مانند قهوه و چای و نوشابه است.‏

روش صحیح غذا خوردن ارتباط تنگاتنگی با بهبود وضعیت خواب دارد.‏

عدم استفاده از وسایل الکترونیکی در هنگام خواب

‏ طبق مطالعات انجام‌شده، نور آبی حاصل از لوازم الکترونیکی مانند لپ‌تاپ، گوشی تلفن، تبلت و تلویزیون باعث ارسال پیام بیدار ماندن به مغز می‌شوند. و علاوه بر این، به‌عنوان تهدیدی جدی برای سلامت افراد به شمار می‌روند. همچنین استفاده بیش‌ازحد از تلفن همراه در طول روز بر روی کیفیت خواب شبانه تأثیرگذار است.

به همین علت، در صورت استفاده مداوم از تلفن همراه در هنگام روز، مشکل بیشتری برای خوابیدن خواهید داشت. اگرچه ممکن است این مورد به خروپوف مربوط نباشد ولی به خواب آرام کمک می‌کند، هر چه خواب فرد در آرامش باشد، امکان خروپوف نیز کاهش می‌یابد.‏

نحوه قرارگیری سر بر روی بالش

خروپوف گاهی موقت است. و تنها به دلیل قرارگیری نادرست سر، اگرچه تکرار آن نشان‌دهنده مشکلی غیر مهم در دستگاه تنفسی است. ولی حل آن می‌تواند به آرامش فرد و اطرافیانش کمک کند. رهایی از خروپوف گاهی به سادگی با استفاده از بالش و تشک طبی و مناسب محقق می‌شود.

درمان جدید خروپف، استفاده از وسایل خواب مناسب است. که به راحتی، سر بر روی بالش قرار گرفته و با ارتفاع مناسب، مانع از ایجاد ارتعاش‌های اضافی در پشت گلو و نرم‌کام می‌شود. درمان خروپف شبانه با استفاده از کالای خواب مناسب، روشی کارآمد برای خوابی آرام است. می‌توانید از فروشگاه کالای خواب بست کلبک، کالای خواب مناسب خود را تهیه کنید. که در از بین بردن خروپف مفید هستند.‏

اگر که مطالب این مقاله برای شما مفید بود و به شما کمک کرد تا از شر خروپف خلاص شوید. میتونید مقاله ‏10 ویژگی برای خربد بهترین تشک برای خواب راحت‏ رو نیز مطالعه کنید. که اون مقاله هم برای شما مفید خواهد بود. و به شما کمک میکنه که با ویژگی های بهترین کالای خواب آشنا بشین و بتونین بهترین تصمیم در زمینه خرید محصولات خواب و آرامش خود بگیرید. ‏

نتیجه‌گیری

خواب منظم و راحت در روند سلامتی شما مؤثر است؛ زیرا تنها راهکار ساده و کارآمد برای احیای بدن پس از یک روز سخت‌کاری است.

درعین‌حال که خواب باکیفیت در حفظ سلامت بدن و تقویت قوای ذهنی نقش بسزایی دارد؛ اما گاهی به دلایلی همچون استرس و فشارهای عصبی حاصل از وقایع روزمره زندگی، الگوی صحیح خواب شما دچار اختلال می‌شود. تعیین زمان مشخصی برای خوابیدن و بیدار شدن همانند سایر راهکارهای علمی ارائه‌شده در این مقاله به شما کمک می‌کند تا خواب بهتر و باکیفیت‌تری داشته باشید.‏

منبع: https://bestkelebek.ir/

 

 

پاورپوینت بررسی علل ایجاد و تشدید پدیده یوتروفیکاسیون و ارائه راه کارهای مدیریتی و زیست محیطی

پاورپوینت بررسی علل ایجاد و تشدید پدیده یوتروفیکاسیون و ارائه راه کارهای مدیریتی و زیست محیطی

RSS feed.

  • پاورپوینت بررسی علل ایجاد و تشدید پدیده یوتروفیکاسیون و ارائه راه کارهای مدیریتی و زیست محیطی
    پاورپوینت بررسی علل ایجاد و تشدید پدیده یوتروفیکاسیون و ارائه راه کارهای مدیریتی و زیست محیطیدسته:

    پاورپوینت

    بازدید: 1 بار
    فرمت فایل: ppt
    حجم فایل: 1492 کیلوبایت
    تعداد صفحات فایل: 29

    دانلود پاورپوینت بررسی علل ایجاد و تشدید پدیده یوتروفیکاسیون و
    ارائه راه کارهای مدیریتی و زیست محیطی
    بررسی بررسی علل ایجاد و
    تشدید پدیده یوتروفیکاسیون و ارائه راه کارهای مدیریتی و زیست
    محیطی
    پاورپوینت جامع و کامل بررسی علل ایجاد و تشدید پدیده
    یوتروفیکاسیون و ارائه راه کارهای مدیریتی و زیست محیطی
    کاملترین
    پاورپوینت بررسی علل ایجاد و تشدید پدیده

    قیمت فایل فقط 5,000 تومان

    خرید

    نوع فایل: پاورپوینت (قابل
    ویرایش
    )

     قسمتی از متن پاورپوینت :

    تعداد اسلاید : 29 صفحه

    بررسی علل ایجاد و تشدید پدیده یوتروفیکاسیون و ارائ راه کارهای
    مدیریتی و زیست محیطی بهار 91 مراحل توالی اکوسیستم های آبی
    الیگوتروف
    مزوتروف
    یوتروف
    دیستروف تعریف یوتروفیکاسیون تهدید زیست محیطی جدی برای اکوسیستم
    های آبی
    پر غذایی یا غنی شدن: نتیجه ورود و انباشت تدریجی مواد آلی و
    رسوبات
    فرآیندی طبیعی
    تسریع آن در نتیجه فعالیتهای انسانی
    به سمت پیری پیش رفتن اکوسیستم آبی و کم عمق شدن آن

    Eutrofication حوزه اثر یوتروفیکاسیون در اکوسیستم های آبی:
    دریاچه ها، خلیج ها، حوضچه های تثبیت و بعضی اوقات، رودخانه های
    با سرعت کم 54 درصد در آسیا
    53 درصد در اروپا
     48 درصد در شمال امریکا
     28 در صد در جنوب امریکا و افریقا
    وضعیت یوتروفیک در دریاچه ها و مخازن: عناصر غذایی مؤثر در پدیده
    یوتروفیکاسیون: کربن، نیتروژن، فسفر، سولفور، کلسیم، منیزیم،
    پتاسیم، سدیم، آهن، منگنز، مس و روی مهمترین عناصر محدود کننده
    رشد برای برای گیاهان:

    ابتدا فسفر و بعد نیتروژن
    نتایج یوتروف شدن آب : ۱)کاهش آب شیرین
    ۲)آلودگی آلی و غیر آلی، فاکتورهای مضر انسانی
    ۳)محدودیت تعویض آب دریا و خورها
    ۴)فساد تدریجی ویژگیهای آبهای یوتروف: ۱)شفافیت کم آب
    ۲)تولیدات کم (نیتروژن،فسفر غنی)
    ۳)کم عمق
    ۴)دمای بالا، اکسیژن پایین
    ۵)گیاهان آبزی (ماکروفیت ها) اثرات یوتریفیکاسیون: • افزایش
    بیوماس فیتوپلانکتونی
    • تولید سموم توسط گونه هایی از فیتوپلانکتونها
    • افزایش شکوفایی در زئوپلانکتونهای ژلاتینی
    • افزایش بیوماس جلبکهای بنتیک و اپی بنتیک
    • تغییر در ترکیب و بیوماس گونه های ماکروفیت
    توده های آلگ شناور (Pea soup)
    تولید کف توسط جلبک ها و مانع نفوذ اکسیژن
    • مرگ و میرماهیان
    • کاهش گونه های مطلوب ماهی
    • کاهش  قابل برداشت ماهیان و نرمتنان فیزیکوشیمیایی
    بیولوژیکی (رشد جلبک های دریایی: Nو جلبک آب شیرین:P ) میزان
    فتوسنتز بیش از سوخت وساز
    مصرف بیشتر بیکربنات و افزایش PH
    • مشکلات مزه،طعم و بوی آب
    • کاهش اکسیژن محلول (DO)
    در روز اکسیژن و دی اکسید کربن
    • کاهش شفافیت آب و کدر شدن آن

    فیزیکوشیمیایی بیولوژیکی 1. نیتروژن2. فسفر3. نور خورشید4. گاز
    کربنیک چهار فاکتور اصلی نقش دارنده در پدیده یوتریفیکاسیون:
    نیتروژن ورود به آب های سطحی در اثر بارندگی، ذرات گرد و غبار و
    تخلیه فاضلاب ها پدیده های نقش دارنده در چرخه نیتروژن:
    آمونیفیکاسیون(تثبیت ازت نیتروژن)(Nitrogen fixation): تبدیل گاز
    مولکولی ازت(N2)به آمونیوم

    نیتریفیکاسیون (Nitrification): تبدیل آمونیوم به نیتریت و نیترات

    دنیتریفیکاسیون (Denitrification): تبدیل نیترات به گاز ازت

    جذب (Absorption): جذب ازت غیر آلی به ترکیبات آلی

    دفع (Excretion): دفع ازت اضافی به صورت یون آمونیوم، اوره و
    اسیداوریک اثرات نیتروژن: سمیت
    نقصان اکسیژن در آب های پذیرنده
    (1میلی گرم آمونیاک، معادل 4.6 میلی گرم اکسیژن را مصرف می کند)
    اشکال نیتروژن در آب ازت در محیط‌های آبی به سه شکل
    1) ترکیبات معدنی (غیرآلی): ازت : مثل نیترات، نیتریت و
    آمونیوم
    2) ترکیبات آلی ازت: سه گروه اصلی شامل: اسیدهای آمینه،
    نکلئوتیدها و مواد دفعی.
    3) ترکیبات آزاد ازت مثل نیتروژن موجود در ساختار آنزیم‌ها فسفر:
    ناشی از منابع خارجی
    جذب به شکل معدنی PO4-3
    مقدار1/0 -0/1 میلی گرم منابع ورود فسفر به اکوسیستم های آبی: –
    جریان‌های ورودی رودخانه‌ها و شستشوی سنگها:
    •کشاورزی (کودها)
    •استفاده غیر صحیح از سیستم های ضدعفونی کننده و فاضلاب
    (پساب خروجی تصفیه خانه های فاضلاب 10.5 mg/lit می باشد)
    (روانآب های حاصل از زمین های کشاورزی4-1mg/lit می باشد)
    – Atmospheric deposition


    توجه: متن بالا فقط قسمت کوچکی از
    محتوای فایل پاورپوینت بوده و بدون ظاهر گرافیکی می باشد و پس از
    دانلود، فایل کامل آنرا با تمامی اسلایدهای آن دریافت می کنید.

    قیمت فایل فقط 5,000 تومان

    خرید

    برچسب ها :
    دانلود پاورپوینت بررسی علل ایجاد و تشدید پدیده یوتروفیکاسیون و
    ارائه راه کارهای مدیریتی و زیست محیطی
    ,
    بررسی بررسی علل ایجاد و تشدید پدیده یوتروفیکاسیون و ارائه راه
    کارهای مدیریتی و زیست محیطی
    ,
    پاورپوینت جامع و کامل بررسی علل ایجاد و تشدید پدیده
    یوتروفیکاسیون و ارائه راه کارهای مدیریتی و زیست محیطی

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید

 

جزوه راه اندازی، آموزش و بهره برداری از دیگ های بخار

جزوه راه اندازی، آموزش و بهره برداری از دیگ های بخار

RSS feed.

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید

 

دانلود ماشین آلات راه سازی و ساختمانی 18 ص

دانلود ماشین آلات راه سازی و ساختمانی 18 ص

RSS feed.

  • دانلود ماشین آلات راه سازی و ساختمانی 18 ص
    دانلود ماشین آلات راه سازی و ساختمانی 18 ص – فروشگاه فایل دانش آموز
    دانلود ماشین آلات راه سازی و ساختمانی 18 صدسته:
    عمران

    بازدید: 1 بار
    فرمت فایل: zip
    حجم فایل: 23 کیلوبایت
    تعداد صفحات فایل: 27

    دانلود ماشین آلات راه سازی و ساختمانی 18 ص
    تحقیق ماشین آلات
    راه سازی و ساختمانی 18 ص
    مقاله ماشین آلات راه سازی و ساختمانی
    18 ص
    ماشین آلات راه سازی و ساختمانی 18 ص

    قیمت فایل فقط 8,700 تومان

    خرید

    فرمت فایل : ورد

    قسمتی از محتوی فایل

    تعداد صفحات : 27 صفحه

    ماشین آلات راه سازی و ساختمانی اصولاً ماشین آلاتی که در کارگاه
    مورد استفاده قرار می گیرنند عبارتند از: الف) ماشین آلات سنگین
    مانند: لودر، بلدوزر، گریدر، اسکریپر – غلتک، غلتک های استاتیکی و
    دینامیکی، بیل مکانیکی.
    ب)ماشین آلات نیمه سنگین مانند: کمپرسی، آبپاش، جرثقیل کامیونی،
    تراک میکسر، پمپ بتون فینشر.
    ج) ماشین آلات سبک مانند: لندرور، پیکان و غیره د) سایر ماشین
    آلات کارگاهی (ماشینهای متفرقه) مانند: ویبراتور – دستگاه بتون
    بتونیر – موتور جوش – تسمه نقاله – سنگین شکن – ماسه شور و شن شور
    – ماسه ساز و غیره.
    1-تراکتورها و بولدوزرها تراکتورازمهمترین ماشین الات راهسازی
    وساختمان سازی است که دارای کاربردهای متعددی است هدف اولیه
    تراکتوربه جلوراندن ویا کشیدن اقسام بارها میباشد برروی
    تراکتورانواع لوازم مکانیکی را میتوان نصب کرد لوازمی ازقبیل :
    بیل های مکانیکی ریپرها تیغه های بولدوزر دکل های لوله گذار جانبی
    کج بیل ها نهرکن ها وغیره به علاوه ازتراکتور استفاده های دیگری
    هم میکنند نظیرکشیدن اسکریپر واگن وغیره .
    تراکتورها ازموتورهای دیزل که معمولا توربوشارژهستند نیرومیگیرند
    ودرانواع استاندارد ودنده اتوماتیک موجودهستند همچنین کنترل آنها
    به صورت کنترل هیدورلیک ودنده اتوماتیک است تراکتورها بردونوع کلی
    چرخ زنجیری وچرخ لاستیکی میباشند .
    کاربردبولدوزرها موارد استفاده فراوانی دارند که ازمیان میتوان به
    موارد زیراشاره کرد 1-تسطیح زمین وپاک سازی آن ازبوته ها وکنده
    های درخت       2-ایجاد راههای اولیه
    درکوهستانهای وزمینهای سنگلاخی 3-جابجا کردن توده خاک به صورت
    فشاردادن درحجم های زیاد 4-کمک به هل دادن اسکریپرها 5- پخش کردن
    خاک درخاکریزها 6-پشته کردن خاک درکنارنهرهای ایجادشده 7- تصطیح
    وپاک سازی بقایای مانده ازعملیات ساختمانی 8-نگهداری راههای موقت
    خاکی 9-پاک سازی گودالهای کف معادن انواع تراکتورها الف –
    تراکتورهای چرخ زنجیری تراکتورهای چرخ زنجیری انواع مختلفی دارد
    این تراکتورها معمولا برحسب اندازه وزن وقدرت طبقه بندی میشوند
    دربسیاری ازپروژه ها مقدار وزن تراکتور چرخ زنجیری مهم است زیرا
    مقدار حداکثر نیروی کششی که یک دستگاه تراکتور میتواند به وجود
    آورد بدون توجه به قدرت تولیدی موتورآن به حاصل ضرب مقدار وزن
    درضریت کشش سطح جاده ای که روی آن کارمیکنند محدود میباشد وجود
    زنجیره ها باعث میشود که تراکتوربتواند درزمینهای با مقاومت فشاری
    کم وقدرت کششی مناسب فعالیت داشته باشد ب- تراکتور چرخ لاستیکی
    تراکتورچرخ لاستیکی ازاین جهت ساخته شده که سرعت بیشتری درکشیدن
    وهل دادن اسکریپرها وکارهای نظیرآن داشته باشد این نوع ماشین ها
    درانواع دوچرخ وچهارچرخ وجوددارد نوع دوچرخ آن حتما باید بایک
    ماشین دیگر نظیراسکریپر کارکند تابتواند تعادل خودرا حفظ کند نوع
    چهارچرخ آن دردونوع یک دیفرانسیل ودودیفرانسیل موجود است باین همه
    آسیب پذیری لاستیکهای این ماشینها درموقع کار درزمینهای دارای
    سنگهای تیزکه باعث بریده شدن لاستیک میشود استفاده ازآن را دراین
    نوع زمینها محدود میکند البته زنجیرها ی سیمی مخصوص جهت حفاظت
    لاستیکها وجوددارد که میتوان برازدیاد اصطحکاک لاستیکها باسطح
    زمین آنها رابکاربرد 2-بیل های مکانیکی بیل های مکانیکی ازاولین
    ماشین آلات مدرن ساختمانی است که د

    قیمت فایل فقط 8,700 تومان

    خرید

    برچسب ها :
    دانلود ماشین آلات راه سازی و ساختمانی 18 ص
    ,
    تحقیق ماشین آلات راه سازی و ساختمانی 18 ص
    ,
    مقاله ماشین آلات راه سازی و ساختمانی 18 ص
    ,
    ماشین آلات راه سازی و ساختمانی 18 ص

    x

    این مطالب را نیز ببینید!

    دسته: مدیریت بازدید: 1 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 41 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: ...